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老板说“节后再说”和“假期加班”，哪个更让你崩溃？-虎嗅网

文章引用管理心理学研究指出，长期的工作不安全感（不确定是否会失业）对心理健康的伤害甚至超过真正失业。通过NPU威胁实验等经典研究，解释了不确定性如何引发持续焦虑，并介绍接纳承诺疗法等应对策略。时间背景为假期第一天，面向职场人群讨论焦虑情绪。